Jak skutecznie izolować ściany piwnicy przed wilgocią?

Zainspirowany niedawną rozmową z przyjacielem, który boryka się z problemem wilgoci w piwnicy swojego domu jednorodzinnego, postanowiłem poruszyć temat izolacji ścian piwnicznych. Wiem, że wielu z nas może mieć podobne wyzwania, a wilgoć to nie tylko problem estetyczny – może przyczynić się do poważnych uszkodzeń konstrukcji budynku oraz być źródłem pleśni i grzybów, które negatywnie wpływają na zdrowie. Ciekaw jestem waszych doświadczeń i metod walki z tym powszechnym problemem. Jakie techniki izolacji polecacie i na co należy szczególnie uważać? Może macie jakieś sprawdzone sposoby?